Quattro giorni di pratica con Claudia e Irene a Miri Piri, nel verde piacentino. 8 – 11 ottobre 2026. Pernottamento, pensione completa e tutte le pratiche compresi.
Fascia di prezzo: da 915,00 € a 1.065,00 €
Partecipare a un ritiro significa prendere un po’ di distanza dalla vita affollata che conduciamo ogni giorno. Spezzare le routine abituali permette di guardarsi — e di guardare le cose — in un modo nuovo.
Le pratiche del ritiro guidano un viaggio nel corpo-mente: conoscerlo nei suoi linguaggi sottili, imparare a governarlo con consapevolezza. Da una parte l’energia del gruppo, dall’altra il silenzio della natura e di se stessi.
Nei giorni di ritiro le pratiche, i rituali e gli insegnamenti dello yoga scandiscono la giornata dall’alba al tramonto. Ci prendiamo il tempo per affinare la pratica, soffermandoci sullo studio degli asana. Simboli, miti e ispirazioni della tradizione accompagnano le sessioni: il ritiro diventa un viaggio nel cuore dello yoga, e di noi stessi.
Nelle pratiche del ritiro si mescolano elementi di tutti gli stili che trovi sulla nuvola. La sessione del mattino è un’immersione in asana, pranayama e meditazione; il pomeriggio è un laboratorio sul corpo, il respiro e l’energia; la sera è un momento di raccoglimento, per chiudere la giornata come l’abbiamo aperta.
Hatha flowVinyasa flowYin yogaRestorativeMeditazione e pranayama
Claudia e Irene guidano le pratiche mescolando le loro voci, i loro stili e i loro insegnamenti. Con due insegnanti in sala ognuno può essere seguito secondo il proprio livello.
| 15:00 – 17:00 | Check-in | |
| 17:00 | Pratica di benvenuto | |
| 19:30 | Cena | |
| 20:30 – 21:15 | Incontro |
| 8:00 | Colazione leggera | |
| 8:30 – 11:00 | Pratiche | |
| 12:00 | Brunch | |
| 17:00 – 19:00 | Laboratorio | |
| 19:30 | Cena | |
| 20:30 – 21:15 | Incontro |
| 8:00 | Colazione leggera | |
| 8:30 – 11:00 | Pratiche | |
| 12:00 | Brunch | |
| 15:30 – 17:00 | Domande e risposte | |
| 17:00 – 19:00 | Laboratorio | |
| 19:30 | Cena |
| 7:30 – 8:30 | Colazione leggera | |
| 8:30 – 11:00 | Pratiche | |
| 12:00 | Brunch | |
| Partenza |
Miri Piri è un centro nato per ospitare ritiri yoga e seminari residenziali, immerso nella natura a Travo, in provincia di Piacenza, lontano dal rumore delle città.
La sala che accoglie le pratiche ha grandi vetrate affacciate sui boschi. La cucina è vegetariana, con prodotti genuini fatti in casa. Le camere sono semplici e accoglienti.
Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, ma per ricevere appieno i benefici di un ritiro suggeriamo di arrivare con un minimo di familiarità con la pratica. La presenza di due insegnanti permette comunque di essere seguiti secondo il proprio livello.
La tua attrezzatura: il tappetino e, se ti è possibile, blocchetti, coperta e cintura. A tutto il resto pensiamo noi.
Stanza doppia (scrivici se cerchi qualcuno con cui condividerla), stanza matrimoniale, oppure stanza doppia a uso singolo.
I pasti sono vegetariani. La colazione è uno spuntino leggero pre-pratica: infusi, tè, caffè, acqua, succhi, frutta secca. Brunch e cena sono cucinati in casa. Per intolleranze o esigenze particolari scrivici a ritironuvola@gmail.com prima della partenza.
Sì. Rimborso del 70% per cancellazioni entro il 6 settembre, del 50% entro il 13 settembre, del 30% entro il 20 settembre.
Per camere, pasti e trasporti scrivi a ritironuvola@gmail.com. Per le domande sulla pratica scrivi agli insegnanti a teacher@nuvolayoga.com.
Quattro giorni di pratica, di silenzio e di community. I posti sono quelli che la shala può ospitare.
